O coração da geração exausta pede por descanso e mais cuidados com a saúde
A humanidade nunca esteve tão conectada, tão informada e tão ocupada. Ao mesmo tempo, cresce o número de pessoas que vivem cansadas, ansiosas e em permanente estado de alerta. Diante desse quadro, a medicina começa a compreender melhor como esse…
Após 40 anos de trabalho, último elefante de circo se aposenta em Portugal
Uma aposentadoria tranquila foi concedida ao último elefante de circo em Portugal, que acaba de se tornar residente do primeiro santuário do país dedicado a paquidermes — animais de pele espessa, dura e rugosa — trabalhadores. Após 40 anos de…
Sanduíche de pepino e tomate com uma mistura de cream cheese e ervas
A combinação de tomates suculentos e doces com pepino crocante e refrescante é simplesmente imbatível. Ao combinar os vegetais com uma mistura de cream cheese com ervas e pão integral, você terá um sanduíche rico em proteínas e com uma…
Projeto reúne 2.000 voluntários para restaurar o esqueleto de um anfíbio gigante pré-histórico
Um projeto científico público incomum reúne mais de 2.000 voluntários, na Polônia, para a restauração do esqueleto gigantesco de um Mastodontesaurus, considerado um temível predador aquático do início da era dos dinossauros — além de ser um dos maiores anfíbios que…
Primeira consulta ginecológica contribui para a saúde e o bem-estar da adolescente
A primeira consulta com o ginecologista ainda é cercada por dúvidas e, muitas vezes, acaba sendo adiada por pais e responsáveis. No entanto, o acompanhamento ginecológico deve fazer parte dos cuidados com a saúde das adolescentes desde os primeiros sinais…
O que acontece com o fígado ao beber chá verde todos os dias
O fígado é um dos órgãos que mais trabalham no corpo humano. Ele processa os nutrientes dos alimentos, filtra as toxinas do sangue, produz bile para a digestão e ajuda a regular os níveis de açúcar e colesterol no sangue….
Por que o deus egípcio Thoth é representado como um íbis e um babuíno?
O antigo deus egípcio Thoth era associado à lua, bem como à sabedoria, à escrita e à magia. Thoth aparecia frequentemente representado com um íbis sagrado (Threskiornis aethiopicus) ou com o rosto de um babuíno, mas por quê? Pesquisas anteriores sugeriram…
Síndrome do expatriado: por que morar fora pode afetar a saúde mental
Mudar de país costuma ser associado a trabalho, estudo e projetos de vida, mas a transição também pode trazer impacto emocional. É nesse contexto que profissionais de saúde mental usam a expressão “síndrome do expatriado” para se referir a um…
25 hábitos das pessoas que têm um envelhecimento saudável
Não existem receitas prontas para um envelhecimento saudável, há muitas variáveis. No entanto, algumas atitudes colaboram para conseguir viver mais e melhor. Isso envolve uma estratégia de longo prazo, buscando preservar pilares importantes como: exercícios físicos, nutrição, cuidado com o…
Quiche Caprese sem massa
Esta quiche leve e sem massa é salpicada com tomates, pedacinhos de mussarela derretida e um saboroso pesto. E a melhor parte: é preparada, montada e assada em uma forma de torta, facilitando a limpeza. Desfrute como uma opção prática…
