Wraps de tofu defumado crocante e salada de repolho
Passar o tofu defumado em amido de milho e depois fritá-lo na frigideira o deixa super crocante. Regue com mel picante ou seu molho de pimenta favorito para dar um toque apimentado. Utilizando uma mistura de salada de repolho, esses…
Família nobre vende ilhas consideradas “Maravilha da Vida Selvagem” para proteger 100 mil aves marinhas
A família nobre escocesa Dalrymple vendeu a ilha Bass Rock e a ilha desabitada vizinha de Craigleith para a Royal Society for the Protection of Birds (RSPB). Agora, a organização ambiental sem fins lucrativos assume a gestão de conservação das…
Como identificar sinais de esgotamento emocional no dia a dia
O esgotamento emocional tem se tornado uma das principais queixas de saúde mental na atualidade, refletindo o impacto de rotinas intensas, excesso de responsabilidades e a constante conexão digital. Embora nem sempre seja percebido de imediato, o organismo costuma emitir…
Recusa familiar trava doação de órgãos; conversar em vida ajuda na decisão
Quase metade das abordagens feitas a familiares de potenciais doadores de órgãos terminou em negativa no Brasil em 2025 — o tema ganha destaque com o Setembro Verde, mês voltado à conscientização sobre doação. Conversar em vida sobre a vontade…
Aulas de dança combinam alegria e benefícios para a saúde física e cognitiva
As aulas de dança provocam uma mudança tão profunda no humor e no corpo que vale a pena descobrir o que mais está por trás disso. Pesquisas modernas sugerem cada vez mais que a dança é um remédio, uma intervenção…
Tigres mais ameaçados do mundo nascem na Grécia, enquanto zoológicos criam uma rede de proteção
Os tigres mais ameaçados do mundo formaram uma família na Grécia, oferecendo esperança para um predador que está desaparecendo rapidamente da natureza. Três filhotes de tigre-de-sumatra de dois meses de idade receberam, nesta terça-feira, microchips de identificação e suas primeiras…
Supercentenários brasileiros levam vida simples; miscigenação pode explicar ‘boa genética’
Enquanto empresas de tecnologia investem bilhões em tentativas de prolongar a vida, a resposta pode muito bem estar no Brasil. Pesquisas recentes sugerem que o país possui uma das maiores concentrações de supercentenários do mundo – um fato impressionante em…
Sanduíche de tomate e burrata; uma delícia de sabores e fácil de fazer
Este sanduíche fácil é uma harmonia de sabores que você pode preparar rapidamente para um almoço ou jantar. O tomate fresco combina perfeitamente com a burrata levemente salgada e cremosa e com o vinagre balsâmico picante. Não se esqueça de…
Esquecimento é normal ou sinal de algo grave? Descubra quando ligar o alerta
Quem nunca teve algum esquecimento? Esquecer não é privilégio único da pessoa idosa. Esquecemos desde que começamos a interagir com o mundo. Esquecemos de fazer o dever de casa, esquecemos de pagar uma conta, esquecemos de comprar algo no supermercado,…
Discordar do chefe sem colocar o emprego em risco exige maestria nas palavras
Quando o chefe pede para um funcionário realizar uma tarefa que não funcionará ou que é simplesmente uma má ideia, isso pode criar uma situação constrangedora. Devido à dinâmica de poder, o empregado não quer ser demitido dizendo “não” ou…
