Esquecimento é normal ou sinal de algo grave? Descubra quando ligar o alerta
Quem nunca teve algum esquecimento? Esquecer não é privilégio único da pessoa idosa. Esquecemos desde que começamos a interagir com o mundo. Esquecemos de fazer o dever de casa, esquecemos de pagar uma conta, esquecemos de comprar algo no supermercado,…
O amor não é como você imagina: ciência revela 3 verdades surpreendentes
O amor é o elo que une as relações humanas, inspira poesias, roteiros e canções. Está presente em todas as culturas e tradições, desde o nascimento até o último suspiro. E, ainda assim, não é compreendido em sua totalidade. No…
Como ajudar os filhos a fazer novas amizades na escola
Para os alunos que começam em uma nova escola, o primeiro dia traz muitas perguntas: eles verão algum rosto familiar? Com quem se sentarão no almoço? Com quem brincarão no recreio? Isso pode ser desafiador e os pais podem querer…
Dia da Psicóloga e do Psicólogo
Por Bernadete Freire Campos Ser Psicóloga… Não é uma profissão do fazer. É uma profissão do SER. Como bem disse Roberto Crema, ninguém cura ninguém, ninguém se cura sozinho — a cura acontece no encontro, quando ele é autêntico. Arrisco…
10 técnicas para reduzir ansiedade
A maioria das técnicas para reduzir a ansiedade não elimina completamente a emoção — afinal, a ansiedade é uma resposta natural do organismo. Entretanto, seguindo algumas dicas, é possível diminuir a intensidade, aumentar a sensação de controle e evitar que…
Sentir gratidão traz benefícios para o humor e ajuda a formar relações sociais
Práticas para induzir o sentimento de gratidão — como enviar uma mensagem de apreço a alguém ou fazer uma lista de itens pelos quais se é grato — trazem benefícios reais para o humor e as relações sociais. Entre os…
Saudades de saborear as palavras
por Bernadete Freire Campos Desde menina encontro nas palavras — e especialmente na poesia — uma forma de expressão e, muitas vezes, de cura. Talvez as palavras sejam um dos maiores diferenciais do ser humano. Na infância, são as palavras…
ChatGPT para adolescentes promete um chatbot mais restritivo e adequado à idade
A empresa OpenAI apresentou hoje uma versão do ChatGPT projetada para adolescentes — a primeira geração a crescer com inteligência artificial (IA) — que já a utilizam para tarefas escolares, perguntas sobre o cotidiano e até mesmo para fazer companhia….
Menos cliques, mais medicina: automação pode reduzir o burnout médico
A sobrecarga de tarefas administrativas tem se consolidado como um dos principais fatores de desgaste na rotina médica. Entre preenchimento de prontuários, prescrições, sistemas fragmentados e registros digitais, profissionais de saúde passam boa parte do dia diante de telas, muitas…
Síndrome do aposentado: por que é difícil desacelerar após anos de trabalho
Com o número recorde de brasileiros recebendo aposentadoria e pensão, ganha espaço um tema ainda pouco discutido: a dificuldade de desacelerar após uma vida inteira dedicada ao trabalho, sem abrir mão da independência e da qualidade de vida. A questão…
