Na era da hiperconexão digital, solidão atinge quatro entre cada dez brasileiros
A solidão deixou de ser encarada apenas como uma resposta de comportamento individual para se consolidar como uma crise de saúde pública. Em um cenário de hiperconexão digital, o isolamento emocional tem atuado como um dos principais catalisadores do adoecimento…
Depressão em idosos ainda é subdiagnosticada, comprometendo a qualidade de vida na terceira idade
Com o envelhecimento acelerado da população brasileira, a saúde mental da terceira idade tem se tornado um desafio cada vez mais relevante. Nesse cenário, a depressão figura entre os transtornos mentais mais frequentes nessa faixa etária. Aproximadamente 13% dos idosos brasileiros…
Entre o flerte de amizade e os vínculos da vida
Hoje, 30 de julho, celebramos o Dia Internacional da Amizade. Ao mesmo tempo em que celebramos esta data tão especial, vivemos em uma época em que até os relacionamentos parecem seguir a lógica do consumo: aproximam-se enquanto oferecem prazer e…
Síndrome do expatriado: por que morar fora pode afetar a saúde mental
Mudar de país costuma ser associado a trabalho, estudo e projetos de vida, mas a transição também pode trazer impacto emocional. É nesse contexto que profissionais de saúde mental usam a expressão “síndrome do expatriado” para se referir a um…
Entenda os efeitos de consumir notícias ruins e como quebrar esse ciclo
“Eu deveria parar.” Você já pensou ou disse essas palavras enquanto rolava a tela do celular, passando por uma publicação online desanimadora após a outra? Esse fenômeno é popularmente conhecido como doomscrolling — hábito compulsivo de rolar a tela do…
Entre o consultório e a vida: aceitar ou não convites?
por Bernadete Freire Campos Uma pergunta ainda provoca dúvidas entre profissionais da Psicologia: O psicólogo pode aceitar convites para casamentos, aniversários, formaturas, velórios ou outros momentos significativos da vida de pessoas que acompanha em psicoterapia? Durante muito tempo, predominou na…
Dor da rejeição no trabalho é insuportável; veja como evitar que se transforme em crise
Você se candidata àquela vaga dos sonhos — aquela para a qual todos ao seu redor juravam que você seria perfeito. Passa por um complexo processo seletivo e, após muita expectativa, recebe um e-mail ou um telefonema de rejeição. Eles…
Brincadeira fortalece habilidades que a criança vai usar por toda a vida
A brincadeira é fundamental para o desenvolvimento infantil, apesar de ainda ser tratada como um simples passatempo ou distração. Por meio do lúdico, as crianças fortalecem conexões cerebrais e desenvolvem capacidades cognitivas. Conforme a psicopedagoga Luciana Brites, pesquisas em neurociência…
Luto altera funcionamento do cérebro e pode impactar memória, sono e bem-estar
Há um momento em que a pessoa enlutada percebe que não consegue lembrar o que comeu no dia anterior, que acorda às três da manhã sem conseguir voltar a dormir, que chora no meio de uma frase sem saber bem…
Identidade e autoestima: a dimensão emocional da saúde capilar
Para muitas pessoas, perder cabelo não é apenas uma mudança estética. É uma experiência que pode afetar identidade, autoconfiança e até relações sociais. A tricologia moderna começa a reconhecer que tratar a queda envolve também compreender o impacto psicológico desse…
