Animais migratórios da fauna brasileira serão protegidos por tratado internacional
A 15ª Conferência das Partes da Convenção sobre a Conservação de Espécies Migratórias (CMS), encerrada ontem no Brasil, adotou um amplo conjunto de medidas para a proteção de 40 animais e seus habitats. Na lista, constam 16 animais da fauna…
Fome fora de hora e queda de energia podem indicar diabetes tipo 2
Cansaço constante, dificuldade de concentração, fome fora de hora, sonolência depois das refeições e irritabilidade costumam ser atribuídos à correria do dia a dia. Em muitos casos, são reflexo de noites ruins, excesso de trabalho e estresse acumulado. Mas nem…
Wrap de atum com agrião e molho apimentado
Esses wraps de atum foram inspirados nos rolinhos de sushi de atum picante. O sabor que eles trazem com o agrião apimentado é delicioso, mas outras folhas verdes — como rúcula, alface romana, escarola ou até mesmo brotos de rabanete…
Perdoar os outros faz bem para você; saiba como começar
Oferecer perdão a alguém que te magoou é muitas vezes mais fácil dizer do que fazer. Entretanto, pesquisas recentes reforçam a ideia de que perdoar pode ser um presente tanto para si quanto para a outra pessoa. Em novo estudo…
Burnout atinge profissionais de cuidados paliativos e acende alerta sobre saúde mental
O esgotamento emocional de profissionais que atuam em cuidados paliativos tem ganhado espaço nas discussões sobre saúde mental no trabalho. A síndrome de burnout, associada ao estresse crônico ocupacional, pode ser mais frequente nesse campo devido à intensidade do vínculo…
Voluntários plantam “cerca viva” de 24 quilômetros conectando a vida selvagem entre parques
Após três anos de muito serviço e dedicação, voluntários e especialistas em cercas vivas tradicionais comemoram a enorme linha contínua de sebes — barreiras naturais feitas de arbustos, árvores ou plantas — conectando dois parques e sua vida selvagem na…
Por que as mulheres devem praticar musculação
Estudos de medicina esportiva recomendam que homens e mulheres façam treinamento de resistência pelo menos duas vezes por semana. Isso inclui as atividades que exigem força física, como máquinas de musculação, faixas de resistência ou exercícios com o próprio peso…
Índios na Amazônia têm cérebro e coração mais saudáveis do mundo
Nas profundezas da Amazônia boliviana, pesquisadores que estudam duas comunidades indígenas — os Tsimané e sua população irmã, os Mosetén — encontraram nos nativos algumas das menores taxas de doenças cardíacas, atrofia cerebral e declínio cognitivo já registradas pela ciência….
História dos antepassados pode influenciar emoções e sintomas no presente
Por Dorli Kamkhagi Quando nasce uma criança, ela já chega a uma história familiar que existia antes dela. Todos passamos a integrar uma cadeia de gerações formada por experiências, memórias, valores e acontecimentos vividos por pais, avós e outros antepassados….
Salada de frango com abacate e molho ranch
O abacate é um ingrediente excepcionalmente cremoso e saudável para o molho desta salada de frango. Um pouco de molho ranch com jalapeño em conserva adiciona um toque picante a este clássico do almoço. – Sirva sobre uma fatia de…
