Salada de grão-de-bico, beterraba e brócolis; colorida e rica em fibras
Esta salada colorida de grão-de-bico, beterraba e brócolis é uma maneira fácil de incluir mais vegetais na sua alimentação diária. A beterraba, com seu sabor terroso, e o brócolis, macio, combinam perfeitamente com o grão-de-bico e a alface romana crocante,…
Pesquisadores descobrem nova espécie de gato após um século
Uma nova espécie de gato foi identificada pela primeira vez em mais de 100 anos. Encontrado na Bolívia, o animal é menor que um gato doméstico comum, entrando para o registro científico como Leopardus tilcayo. Ele divergiu de seu ancestral comum mais…
Caminhada diária é tão eficaz quanto treino aeróbico no controle da asma
Para pessoas que sofrem com asma moderada a grave, uma simples caminhada diária pode ser tão eficaz para o controle da doença quanto suar a camisa em sessões estruturadas de treinamento aeróbico, aponta um novo estudo. Além disso, ambas as…
Cães conseguem distinguir entre felicidade e tristeza no rosto humano
Um cachorro não precisa de muito para arrancar um sorriso do dono. Para saber mais sobre este tipo de interação, pesquisadores investigaram o que realmente acontece no cérebro do cão, confirmando que o animal consegue distinguir entre felicidade e tristeza…
Perdas com apostas acendem alerta para vício em jogos online
As apostas online têm pesado cada vez mais no bolso e no comportamento dos brasileiros e aparecem com mais frequência nos serviços de saúde pública — o número de atendimentos mais do que dobrou em pouco mais de sete anos….
De brincar no riacho à argila de secagem ao ar: atividades relaxantes que não exigem tela
Na atual era definida pela sobrecarga digital, as atividades analógicas passam por um renovado sucesso. Cada vez mais pessoas percebem que o tempo livre é uma oportunidade para se “desligar” do virtual e mergulhar de cabeça no mundo físico —…
Criança faz birra para manipular os pais? A resposta pode te surpreender
A cena é conhecida: a criança ouve um “não”, começa a chorar, gritar ou se jogar no chão. Ao redor, surgem olhares e comentários: “É manha, está manipulando os pais.” Para quem cuida, muitas vezes vem outra pergunta: onde foi…
Wraps de tofu defumado crocante e salada de repolho
Passar o tofu defumado em amido de milho e depois fritá-lo na frigideira o deixa super crocante. Regue com mel picante ou seu molho de pimenta favorito para dar um toque apimentado. Utilizando uma mistura de salada de repolho, esses…
Família nobre vende ilhas consideradas “Maravilha da Vida Selvagem” para proteger 100 mil aves marinhas
A família nobre escocesa Dalrymple vendeu a ilha Bass Rock e a ilha desabitada vizinha de Craigleith para a Royal Society for the Protection of Birds (RSPB). Agora, a organização ambiental sem fins lucrativos assume a gestão de conservação das…
Como identificar sinais de esgotamento emocional no dia a dia
O esgotamento emocional tem se tornado uma das principais queixas de saúde mental na atualidade, refletindo o impacto de rotinas intensas, excesso de responsabilidades e a constante conexão digital. Embora nem sempre seja percebido de imediato, o organismo costuma emitir…
