Doença rara: Brasil terá terapia com um dos medicamentos mais caros do mundo
Uma esperança para famílias de crianças com Atrofia Muscular Espinhal (AME) tipo 1, no Brasil. A partir desta semana, a rede pública de saúde oferecerá um tratamento com Zolgensma, um dos medicamentos mais caros do mundo, que custa cerca de…
Diabete exige cuidados antes de atividades físicas
A atividade física é ótima para uma vida saudável e também parte importante do gerenciamento da diabete. Porém, os esportes podem causar flutuações repentinas nos níveis de açúcar no sangue. Para evitar riscos potenciais, é importante saber como escolher o…
Acupuntura, prática milenar da Medicina Chinesa no alívio de dores
O Dia Mundial do Acupunturista é celebrado hoje, 23 de março. Em homenagem aos profissionais da área, vamos abordar o tema e saber mais desta técnica milenar de tratamento que traz muitos benefícios para a saúde humana. Se você não…
O poder da reformulação compassiva, alcance a paz e a resolução de conflitos
A raiva é uma das emoções mais intensas que vivenciamos e pode surgir de sentimentos de injustiça, frustração ou ameaças percebidas ao nosso bem-estar. É uma emoção que pode ser devastadora, com o potencial de criar ou aumentar conflitos. Contudo,…
Assistir vídeos sobre a natureza pode aliviar a dor
Sair ao ar livre e vivenciar cenários naturais estão ligados a vários benefícios à saúde, isso não é nenhuma novidade. Agora, cientistas descobriram em recente estudo que até mesmo assistir a cenas da natureza pode reduzir a experiência de dor…
Estação do outono chegou: mudanças no clima exigem cuidados na saúde
O outono chegou. De hoje até o dia 20 de junho, estaremos na estação que apresenta mudanças significativas no clima, como queda da temperatura, diminuição da umidade do ar e mudança na ocorrência de chuvas. Junto a essas variações, o…
Mentalidade de sorte depende de muita prática com esforço consciente
A maioria das pessoas não cria uma mentalidade de sorte ao enfrentar as adversidades na vida. Na maioria das vezes, olhamos as coisas pelo lado negativo. Mas, com tempo e repetição, podemos treinar o cérebro para ser mais espontâneo e…
Brasil sobe para quarto lugar no ranking de população feliz
A nova edição do relatório Global Happiness 2025 da Ipsos, que mostra o índice de felicidade das populações mundiais, revela que as pessoas são mais felizes na Índia e na Holanda. O Brasil subiu uma posição em relação ao ano…
Proteína, saiba como obter o máximo deste macronutriente na sua dieta
Considerada um dos macronutrientes essenciais, ao lado do carboidrato e da gordura, as proteínas não podem faltar numa alimentação saudável. Elas participam de funções essenciais para o funcionamento do corpo. Mas como escolher os alimentos certos e qual a quantidade…
Pilates: alternativa aos treinos de academia com equilíbrio entre corpo e mente
Cada vez mais popular no Brasil, a procura pelo método pilates vem se tornando uma alternativa aos treinos de força em academias de musculação. Com baixo risco de lesão, os exercícios no pilates são trabalhados apenas com o peso do…
