Quanto tempo de sono você precisa?
Dormir é uma das principais necessidades básicas humanas, nisso não resta dúvida. Boas noites de sono refletem diretamente na boa saúde física e no bem-estar mental, durante o estado normal de vigília. Mas, afinal, qual é o tempo ideal para…
Mundo se despede de homem que ajudou salvar mais de 2 milhões de bebês
O australiano James Harrison, conhecido como o “homem do braço de ouro”, morreu aos 88 anos. Considerado um dos mais notáveis doadores de sangue do mundo, salvando mais de 2,4 milhões de bebês, ele faleceu enquanto dormia em uma casa…
Para manter energia e saúde, folião deve cuidar da alimentação todos os dias de festa
No Carnaval, é preciso tomar alguns cuidados com a alimentação para manter o corpo com muita energia e saúde durante a folia. Afinal, tem que haver muita disposição, principalmente daqueles que querem aproveitar, até o último dia, a tradicional festa…
Dois monges e a linda mulher na travessia do rio
Dois monges, um deles jovem e outro velho, voltavam para o monastério quando se depararam com o rio que ficava no meio do caminho, com a água muito cheia e agitada por conta da forte chuva naquele dia. Quando se…
Torta de chocolate com raspas de laranja, sobremesa saudável
Para este feriado de Carnaval, nada mais especial do que saborear uma deliciosa torta doce. Principalmente, se for com sabor de chocolate e complemento de laranja. A escolha perfeita para quem vai ficar em casa durante os dias de folia….
Carnaval 2025: dicas para quem prefere ficar longe da folia
Desfiles, bloquinhos de rua, consumo exagerado de álcool, flertes e relações sem compromisso. Enfim, muita festa e descontração nos cinco dias de Carnaval, mas que em ambientes de grande agitação podem atrair energias densas. Então, o que fazer para escapar…
Fim de relacionamento: vale a pena voltar ou seguir em frente?
Muitas pessoas costumam voltar para os braços do ex-companheiro após o término de um relacionamento, que ao que tudo indicava parecia definitivo. De fato, depois de ficar um tempo longe, percebemos que muitas coisas estão em jogo. Mas será que…
Contato social é uma necessidade tão básica como comer e dormir
A conexão social é um comportamento humano tão importante para a saúde quanto outras necessidades básicas, como comida e sono. Isso é o que mostra o mais novo estudo sobre interações sociais feito por pesquisadores na Universidade de Harvard, nos EUA….
Para entender o Caibalion: a vivência da filosofia hermética e sua prática
Editado no Brasil em 1912 pela Editora Pensamento, o reconhecido livro O Caibalion tem uma edição com estudo crítico de Lúcia Helena Galvão, filósofa e professora da organização Nova Acrópole do Brasil. Por meio de uma linguagem acessível, Lúcia Helena…
Voluntários salvam a vida de cavalos que iriam para sacrifício nos EUA
Programa de Adoção de Cavalos da organização internacional Humane Society of Louisiana já salvou a vida de 106 animais nos últimos oito anos, nos Estados Unidos. A mobilização surgiu após a organização, sem fins lucrativos, receber relatos de casos de…
