Como criar momentos de felicidade para o seu cão
No mundo humano acelerado, é fácil esquecer que para os cães, cada momento com o dono é especial. Mas com pequenas práticas diárias, você pode trazer mais felicidade para a vida do seu animal de estimação. Proporcionar uma vida feliz…
Árvores de espécie rara precisam de proteção em ilha isolada
Pesquisadores alertam para a necessidade de medidas de conservação para a árvore Dracaena cinnabari, popularmente chamada de dragoeiro ou sangue-de-dragão. Conhecida por sua copa em forma de cogumelo e pela seiva vermelho-sangue que percorre sua madeira, a espécie é rara,…
Excesso de trabalho afeta a saúde cognitiva
Um novo estudo mostra que o excesso de trabalho não se resume apenas à sensação de cansaço, mas altera a estrutura cerebral, causando uma ameaça real à saúde cognitiva e mental. As consequências podem ser muito mais graves do que…
Carta da semana: Ás de Paus
O Ás de Paus é a centelha divina da criação. Ele traz o fogo do entusiasmo, da inspiração e do novo. Esta carta anuncia o início de um ciclo cheio de energia, ideias frescas e coragem para agir. É hora…
Personalidade, o segredo para um relacionamento amoroso saudável
Há tempos que especialistas estudam e tentam desvendar os segredos de como os relacionamentos funcionam. A psicologia mostra que a nossa personalidade influencia muito na forma como lidamos com os relacionamentos, especialmente com nossos parceiros. Portanto, conhecer mais sobre a…
Paleo: a dieta baseada na alimentação dos homens das cavernas
A dieta Paleo é um plano alimentar baseado em alimentos que nossos ancestrais provavelmente consumiam durante o período Paleolítico, também conhecido como “Idade da Pedra”, datado cerca de 2,5 milhões a 10.000 anos atrás. A alimentação neste período, antes do…
Cinco dicas práticas de autocuidado para mães
Muitas mães vivem o dilema de um dia cheio de tarefas, como levar as crianças à escola, preparar refeições, prazos de trabalho e rotinas de hora de dormir. Realmente é muita coisa e, no meio de tudo isso, é fácil…
Tartarugas marinhas ameaçadas de extinção mostram sinais de recuperação
Em mais da metade do mundo, onde enfrentam problemas de extinção, as populações de tartarugas marinhas mostram sinais de recuperação. Os dados são de uma nova pesquisa global que analisou 48 grupos de indivíduos da mesma espécie. Os cientistas mediram…
Ambiente tóxico de trabalho; hora de sair ou estabelecer limites?
À medida que a conscientização sobre saúde mental aumenta, também intensificam-se as conversas sobre que tipos de tratamento as pessoas não toleram, ou não deveriam tolerar, no ambiente de trabalho em troca de um salário. Ao contrário das gerações passadas,…
Saúde mental: sintomas que requerem imediata ajuda profissional
Transtornos mentais podem se manifestar de diversas maneiras, mas alguns sinais indicam a necessidade imediata de ajuda profissional. Além de evitar problemas maiores, o paciente responde melhor ao tratamento quando abordado precocemente. O psiquiatra é o médico para diagnosticar e…
