Wraps de alface veganos com feijão à base de plantas
Para esta sugestão de almoço saudável, substituímos o recheio quente tradicional por uma salada fria de feijão à base de plantas, repleta de ervas frescas e limão. Colocar um pouco de quinoa sobre cada folha de alface antes de adicionar…
5 passos para aliviar a fadiga mental de fim de ano
A reta final do ano costuma acelerar compromissos e emoções, e muita gente sente o peso na cabeça: cansaço, lapsos de memória e dificuldade de decidir. O excesso de tarefas e de estímulos reduz a eficiência das conexões neurais e…
O mundo secreto do sono animal
Todo animal com cérebro precisa dormir — e até mesmo alguns sem cérebro também. Humanos dormem, pássaros dormem, baleias dormem e até mesmo águas-vivas dormem. Dormir é universal, embora seja na verdade muito arriscado. Quando os animais adormecem, ficam mais vulneráveis…
Linguagem da Luz: cura que transcende palavras e símbolos humanos
Uma forma de comunicação que transcende as palavras e os símbolos convencionais compreendidos pela humanidade. Essa é a Linguagem da Luz que, por meio de “códigos de luz” multidimensionais, transmite informações diretamente à consciência e ao DNA energético do ser….
Confraternização no serviço pode ser terrível para os introvertidos
Para muitos introvertidos, pessoas tímidas e indivíduos com ansiedade social, socializar em festas costuma ser desgastante ou despertar emoções desconfortáveis. A decisão pessoal sobre participar ou não de grandes encontros pode se intensificar especialmente no período de fim de ano….
30 mil animais são resgatados em operação conjunta de 134 países
Uma ação anual, coordenada pela Interpol com o apoio de instituições e organizações internacionais, resgatou quase 30.000 animais vivos, que seriam traficados em 134 países. No Brasil, mais de 200 animais selvagens foram encontrados, incluindo filhotes de arara e micos-leões-dourados…
Natal em tempos de polarização
Durante muito tempo, o Natal foi um momento íntimo, vivido em família, marcado pela partilha e pela reflexão sobre a própria vida, as perdas e as conquistas. Era um tempo de pausa e de consciência. Hoje, essa reflexão ultrapassou o…
Salada de morango e sementes de papoula com frango
Nesta versão saudável de uma salada clássica de restaurante, combinamos frango pré-cozido (ou sobras) e molho de sementes de papoula com folhas verdes frescas, morangos e queijo de cabra para uma refeição rápida e fácil, pronta em 10 minutos. Ingredientes…
Acupressão: pontos de pressão para aliviar a ansiedade
A ansiedade atrapalha a vida diária pessoal e profissional de grande parte da humanidade, mas uma simples técnica, que estimula pontos de pressão no próprio corpo, ajuda a aliviar os sintomas. Qualquer pessoa pode usar a acupressão para estimular esses…
Poço e cadeira lendária milagrosa recebem status de proteção
Um sítio arqueológico antigo, envolto em mitos, e que ainda é considerado por alguns como detentor de poderes curativos, recebeu o estatuto de área protegida na Irlanda do Norte. Localizado no condado de Tyrone, o local ganha destaque pelo Poço…
