Para muitos tutores, os pets são mais do que apenas animais de estimação, sendo assim considerados membros da família. Por isso, quando um animal querido morre, a dor pode ser insuportável. Dizer adeus não é apenas difícil, é perder uma fonte essencial de conforto e estabilidade.

Isso pode ser desafiador para pessoas que dependem dos pets para apoio emocional ou prático, principalmente aquelas que sofrem de ansiedade, depressão ou transtorno de estresse pós-traumático.

O que torna isso ainda mais difícil é que a sociedade muitas vezes minimiza a dor da perda de um animal de estimação, fazendo com que as pessoas se sintam sozinhas e sem apoio.

Quando um vínculo emocional profundo encontra pouco reconhecimento social, o resultado pode ser devastador e, para alguns, profundamente desestabilizador.

Especialista em aconselhamento de luto e no impacto psicológico da perda de animais de estimação, Millie Cordaro diz que esse tipo de luto não reconhecido — uma perda que não é amplamente aceita ou apoiada — pode fazer com que as pessoas se sintam isoladas e dificultar a recuperação.

Quando o luto não é validado, as pessoas podem ter dificuldade em expressar seus sentimentos ou buscar ajuda. Por isso, compreender o peso psicológico da perda de um animal de estimação é essencial para profissionais de saúde mental e redes de apoio.

Suporte emocional

Estratégias práticas — como rituais memoriais ou participação em grupos de apoio — podem ajudar a superar este período de luto e evitar a espiral de traumas cumulativos.

Amigos e familiares também podem desempenhar um papel importante. É fundamental não subestimar a profundidade da dor associada à perda de um animal de estimação, nem oferecer clichês como: “Era só um cachorro” ou “Você pode arrumar outro gato”.

Esses comentários, embora bem-intencionados, podem invalidar a experiência de quem está de luto, aumentando os sentimentos de isolamento. Em vez disso, reconheça a profundidade do vínculo e ofereça empatia.

Às vezes, simplesmente dizer “Eu sei o quanto eles significaram para você” pode fazer toda a diferença.

Fonte: com informações de Erin Smith para o The Conversation.