Médico mais velho do mundo revela segredo para vida longa e saudável
O neurologista americano Howard Tucker, de 102 anos, compartilhou alguns hábitos que permitiram que seu corpo e cérebro permanecessem saudáveis ao longo dos anos. Nomeado pelo Guinness Book como o médico mais velho do mundo em atividade, Tucker diz que…
Cautela ao buscar ajuda médica na internet
Ferramentas de pesquisas na internet, como o Google, facilitam a busca por informações médicas para os pacientes preocupados, mas podem não dar os melhores conselhos. Essa prática deve ser feita com cautela, especialmente com a inteligência artificial desempenhando um papel…
Cinco aditivos que potencializam o efeito do chá
Tomar chá diariamente é um costume saudável na vida de muitas pessoas. As plantas ou folhas escolhidas na bebida variam, dependendo do que se procura como benefício à saúde: digestão, imunidade ou bem-estar mental. Além dos próprios benefícios à saúde,…
Como criar momentos de felicidade para o seu cão
No mundo humano acelerado, é fácil esquecer que para os cães, cada momento com o dono é especial. Mas com pequenas práticas diárias, você pode trazer mais felicidade para a vida do seu animal de estimação. Proporcionar uma vida feliz…
Árvores de espécie rara precisam de proteção em ilha isolada
Pesquisadores alertam para a necessidade de medidas de conservação para a árvore Dracaena cinnabari, popularmente chamada de dragoeiro ou sangue-de-dragão. Conhecida por sua copa em forma de cogumelo e pela seiva vermelho-sangue que percorre sua madeira, a espécie é rara,…
Excesso de trabalho afeta a saúde cognitiva
Um novo estudo mostra que o excesso de trabalho não se resume apenas à sensação de cansaço, mas altera a estrutura cerebral, causando uma ameaça real à saúde cognitiva e mental. As consequências podem ser muito mais graves do que…
Carta da semana: Ás de Paus
O Ás de Paus é a centelha divina da criação. Ele traz o fogo do entusiasmo, da inspiração e do novo. Esta carta anuncia o início de um ciclo cheio de energia, ideias frescas e coragem para agir. É hora…
Personalidade, o segredo para um relacionamento amoroso saudável
Há tempos que especialistas estudam e tentam desvendar os segredos de como os relacionamentos funcionam. A psicologia mostra que a nossa personalidade influencia muito na forma como lidamos com os relacionamentos, especialmente com nossos parceiros. Portanto, conhecer mais sobre a…
Paleo: a dieta baseada na alimentação dos homens das cavernas
A dieta Paleo é um plano alimentar baseado em alimentos que nossos ancestrais provavelmente consumiam durante o período Paleolítico, também conhecido como “Idade da Pedra”, datado cerca de 2,5 milhões a 10.000 anos atrás. A alimentação neste período, antes do…
Cinco dicas práticas de autocuidado para mães
Muitas mães vivem o dilema de um dia cheio de tarefas, como levar as crianças à escola, preparar refeições, prazos de trabalho e rotinas de hora de dormir. Realmente é muita coisa e, no meio de tudo isso, é fácil…
