Benefícios do banho frio para a saúde
Os banhos frios não são a principal fonte de tratamento para nenhuma condição, mas podem ajudar a melhorar o alívio dos sintomas e o bem-estar geral. Isso inclui o aumento de endorfinas, a melhora do metabolismo e a melhora da…
Campanha promove a conscientização sobre cuidados vocais
A campanha nacional aberta nesta semana no Dia Mundial da Voz – celebrado em 16 de abril – reforça a importância de manter os cuidados com um dos principais instrumentos de comunicação humana. É preciso muita atenção com alterações na…
“Síndrome do Pinterest”, mídias sociais e a casa perfeita
Um sentimento de julgamento, intimidação e derrota. Isso pode acontecer quando a “síndrome do Pinterest” perfeito toma conta, graças às mídias sociais e suas representações idealizadas de casas que a maioria das pessoas não pode pagar ou nunca terá. Essa…
Como identificar os sinais da ansiedade e agir corretamente
Em um mundo hiperconectado e marcado por incertezas, a ansiedade tem se tornado cada vez mais comum – e, com ela, a confusão entre seus sintomas e os de outras doenças. A falta de ar é ansiedade ou problema no…
Antropólogo afirma que túmulo de Jesus e Arca da Aliança estão sob a Pirâmide de Gizé
Após dez anos de estudo, o antropólogo britânico Paul Warner afirma ter localizado o túmulo de Jesus Cristo e a Arca da Aliança, numa câmara secreta sob a Grande Pirâmide de Gizé, no Egito. O antropólogo entregou suas “evidências” sobre o…
Primeiros 30 segundos são cruciais para impressão duradoura
Criar uma conexão instantânea pode dar o tom para um relacionamento forte e duradouro. Seja em reuniões de trabalho, novos ambientes sociais e namoro, agir de maneira correta no início do contato facilita a sintonia. Conforme o psicólogo e coach,…
Países chegam a acordo histórico para prevenir e combater pandemias
Após mais de três anos de negociações, os países-membros da Organização Mundial da Saúde (OMS) aprovaram hoje, dia 16, um acordo histórico para prevenir e enfrentar pandemias por meio de apoio e ações conjuntas. O acordo foi selado cinco anos…
Tratamento personalizado revoluciona a correção da visão
No Brasil, cerca de 6,6 milhões de pessoas possuem limitações visuais, de acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO). No entanto, os avanços da oftalmologia moderna vêm possibilitando a independência dos óculos e lentes de contato por meio de…
Truque mental ajuda a dormir em até 15 minutos
Muitas pessoas sofrem um verdadeiro dilema na cama, antes de conseguir pegar no sono. Mas um truque mental, conhecido por embaralhamento cognitivo, pode acalmar pensamentos acelerados e fazer adormecer rapidamente. Embora a técnica possa não parecer calmante, ela distrai a…
Carta da semana: Sete de Paus, Coragem Interior
O Sete de Paus surge como um chamado à firmeza e à autoconfiança. Esta carta fala sobre defender seu espaço, suas ideias e seu caminho – mesmo diante de desafios e opiniões contrárias. É hora de manter-se fiel ao que…
