Como cuidar das emoções e celebrar cada conquista da maternidade
Ser mãe é uma intensa experiência transformadora, desafiadora e, acima de tudo, profundamente humana. Entre tantas exigências do dia a dia, é fundamental lembrar que o bem-estar emocional da mãe impacta diretamente o desenvolvimento e a saúde emocional dos filhos….
Pare de julgar “bom” versus “mau” e veja o mundo mais interessante
Quantas vezes você usou as palavras “bom” ou “ruim” hoje? Da previsão do tempo ao monitoramento da sua lista de tarefas, passando pela navegação nas redes sociais, as oportunidades para fazer avaliações instantâneas abundam. E quanto mais você classifica as…
Prosperidade é uma opção: Dívidas, por Hélio Couto
Esse é um assunto extremamente importante, já que as consequências podem ser falência e escravidão. Desde o início da civilização há milhares de anos, esse é um problema grave para as pessoas e nações. Nunca se deveria fazer dívida. Essa…
O Caminho para Autenticidade
O que é ser autêntico? Nada é cem por cento autêntico. A autenticidade quase nunca é pura. Ser autêntico tem muito a ver com confiança. Confiar em você mesmo, e ser autorreferente. Autorreferência pode ter um viés negativo. Quando nos…
Prosperidade é uma opção: Equilíbrio, por Hélio Couto
Ter uma atitude de seriedade, alegre ou alegre seriamente. Interiormente. Com discrição. Seriedade não é o oposto de alegria. São complementares. Para ser próspero, é preciso levar as coisas seriamente. Estudar e trabalhar seriamente. Com determinação e afinco. Isso implica…
Ser “você mesmo” pode salvar a relação de esgotamento afetivo
No início, a maioria dos relacionamentos é repleta de interações com afeto, risos e uma sensação de conexão inabalável. Com o passar do tempo, porém, para muitos casais parece haver um vazio nas interações, como se algo estivesse faltando. Semelhante…
Personalidade, o segredo para um relacionamento amoroso saudável
Há tempos que especialistas estudam e tentam desvendar os segredos de como os relacionamentos funcionam. A psicologia mostra que a nossa personalidade influencia muito na forma como lidamos com os relacionamentos, especialmente com nossos parceiros. Portanto, conhecer mais sobre a…
Microhábitos que podem mudar sua vida
Você provavelmente já ouviu falar dos termos microhábitos, procrastinação ou perseverança em relação à melhoria da vida pessoal e bem-estar. Esses termos influenciam o nosso dia a dia e podem gerar mudanças reais e plausíveis na maneira como vivemos e agimos. Doutora…
Nova Medicina Germânica, a cura integrativa entre mente, corpo e emoção
As doenças não são vistas como falhas do corpo, mas como respostas biológicas a choques emocionais não resolvidos. Com esta abordagem, a Nova Medicina Germânica oferece um tratamento ao paciente buscando a integração holística – entre mente, corpo e emoção….
Uma maneira positiva de combater a desinformação
No mundo atual, saturado de informações, inclusive nas redes sociais, corrigir diretamente alegações falsas é frequentemente visto como a estratégia ideal para combater a desinformação. Mas e se houver outra abordagem menos conflituosa que possa ser tão ou até mais…
