Confira as fotos do eclipse solar visível do Hemisfério Norte
Um eclipse parcial do Sol ocorreu na manhã deste sábado, 29 de março. O evento foi visível no Hemisfério Norte, principalmente para quem estava em diversas partes como América do Norte, Europa, África, norte da Ásia e algumas áreas da América…
Fatores ambientais influenciam mais que genética na expectativa de vida
Estudo de cientistas britânicos desmistificou a crença de que a genética é um dos fatores mais impactantes na longevidade humana. Os resultados mostram fatores ambientais com cerca de 17% da variação na expectativa de vida, enquanto fatores genéticos respondem por…
Tratamento com canela demonstra alívio na enxaqueca crônica
Uma das especiarias mais populares no mundo, a canela, pode oferecer uma solução promissora para aqueles que sofrem de enxaquecas crônicas – dores de cabeça que persistem e pioram com o tempo. A descoberta veio com o tratamento de um…
Dietas extremas podem prejudicar a saúde
Nos últimos anos, muitas tendências de dietas rigorosas ou ao uso de suplementos tornaram-se populares, principalmente em redes sociais. Mas cuidado, na busca por uma saúde melhor, algumas tendências podem não fazer nada bem para você. Muitas dietas extremas, limpezas…
O amor incondicional mais potente é o autoamor
As expectativas alheias são a nossa própria projeção. O que isso quer dizer? Quanto menos somos donos das nossas emoções e sentimentos, mais projetamos essas demandas ao mundo. Todos nós temos necessidade de sermos amados. Quanto menor a sensação de…
Use intervalos para descansar as pernas no serviço
Algumas profissões exigem ficar de pé por um longo período ou até mesmo durante todo o expediente. Apesar de ser uma medida adotada pelos funcionários, isso pode trazer dor, fadiga, inchaço nas pernas e até problemas mais graves. O ideal…
Topázio Incolor: o cristal do ano
O ano de 2025 traz a necessidade de clareza, foco e proteção energética para lidarmos com os desafios e oportunidades do caminho. E o cristal que vibra em perfeita sintonia com essa energia é o Topázio Incolor – uma pedra…
Evite a ansiedade financeira, considere tomar algumas precauções
Em situações de incerteza econômica, não é fácil manter o bem-estar emocional. A insegurança financeira pode se tornar “um bicho” rondando a nossa porta, causando medo, ansiedade e incerteza. Essa situação tende a piorar em casos específicos, como a perda…
Desacelerar nas refeições ajuda na digestão
A velocidade com que você devora sua refeição importa tanto quanto à qualidade dos alimentos ingeridos. Se você é o tipo de pessoa que se alimenta em menos de 20 minutos, saiba que você pode estar comendo rápido demais e…
Cientista da longevidade reduziu idade biológica em 15 anos
O médico e pesquisador especialista em longevidade, Eric Verdin, afirma que reduziu a sua idade biológica em pelo menos 15 anos, adotando uma abordagem baseada em dieta, jejum intermitente e monitoramento constante de sua condição. Esse estilo de vida veio…
