Estudo aponta quais exercícios melhoram a saúde cognitiva
O declínio cognitivo é uma preocupação global de saúde, destacando a importância de desenvolver estratégias eficazes para manter e até mesmo melhorar a função cognitiva ao longo da vida. O número crescente de evidências sugere que os benefícios do exercício…
Kundalini: um modelo do ‘divino feminino’ que transcende os gêneros
A noção do divino feminino é um tema recorrente na cultura pop ocidental, brincando com as suposições que as pessoas fazem ao se referirem a Deus — frequentemente a divindade descrita na Bíblia — como “Ele”. Seja a icônica interpretação…
Terapia de yoga ajuda no tratamento físico e emocional
A terapia de yoga, ou yogaterapia, pode ajudar pessoas de todas as idades, na prevenção, tratamento e até cura de doenças. Baseada nos princípios milenares da tradicional yoga, a terapia inclui um plano de tratamento individual com técnicas conduzidas para…
