Tireoide: conheça os sinais silenciosos que podem afetar seu bem-estar
No Dia Mundial da Tireoide, celebrado em 25 de maio, especialistas reforçam a importância de olhar com atenção para essa pequena glândula localizada na base do pescoço. Responsável por regular o metabolismo, o humor, o sono e diversas funções do…
Salada vegetariana com grão-de-bico no lugar do frango
Esta salada de grão-de-bico é uma versão vegetariana da clássica salada de frango – substitui o frango por grão-de-bico. É uma receita ideal para quem busca ideias simples e saudáveis para o almoço. Além de deliciosa, é uma alternativa de…
Carta do Fim de Semana: O Imperador
O Imperador + Lua Minguante em Áries A carta deste fim de semana é O Imperador (Arcano IV) que diz: “Não recue diante das provações. Assuma seu trono interior.” A Lua Minguante em Áries nos convida a encerrar ciclos com…
Médico mais velho do mundo revela segredo para vida longa e saudável
O neurologista americano Howard Tucker, de 102 anos, compartilhou alguns hábitos que permitiram que seu corpo e cérebro permanecessem saudáveis ao longo dos anos. Nomeado pelo Guinness Book como o médico mais velho do mundo em atividade, Tucker diz que…
Cautela ao buscar ajuda médica na internet
Ferramentas de pesquisas na internet, como o Google, facilitam a busca por informações médicas para os pacientes preocupados, mas podem não dar os melhores conselhos. Essa prática deve ser feita com cautela, especialmente com a inteligência artificial desempenhando um papel…
Cinco aditivos que potencializam o efeito do chá
Tomar chá diariamente é um costume saudável na vida de muitas pessoas. As plantas ou folhas escolhidas na bebida variam, dependendo do que se procura como benefício à saúde: digestão, imunidade ou bem-estar mental. Além dos próprios benefícios à saúde,…
Como criar momentos de felicidade para o seu cão
No mundo humano acelerado, é fácil esquecer que para os cães, cada momento com o dono é especial. Mas com pequenas práticas diárias, você pode trazer mais felicidade para a vida do seu animal de estimação. Proporcionar uma vida feliz…
Árvores de espécie rara precisam de proteção em ilha isolada
Pesquisadores alertam para a necessidade de medidas de conservação para a árvore Dracaena cinnabari, popularmente chamada de dragoeiro ou sangue-de-dragão. Conhecida por sua copa em forma de cogumelo e pela seiva vermelho-sangue que percorre sua madeira, a espécie é rara,…
Excesso de trabalho afeta a saúde cognitiva
Um novo estudo mostra que o excesso de trabalho não se resume apenas à sensação de cansaço, mas altera a estrutura cerebral, causando uma ameaça real à saúde cognitiva e mental. As consequências podem ser muito mais graves do que…
Carta da semana: Ás de Paus
O Ás de Paus é a centelha divina da criação. Ele traz o fogo do entusiasmo, da inspiração e do novo. Esta carta anuncia o início de um ciclo cheio de energia, ideias frescas e coragem para agir. É hora…
