Murais brilhantes e inspiradores retratam janelas para pacientes em internação
Pacientes com câncer recebem um tipo especial de intervenção em saúde no centro de pesquisa e tratamento de câncer Roswell Park, em Nova York, nos Estados Unidos. De dentro dos quartos, eles podem apreciar a visão de murais brilhantes e…
Carta do Dia: 7 de Ouros
Para começar a semana com sabedoria O 7 de Ouros nos ensina que nem tudo acontece no nosso tempo, mas tudo acontece no tempo certo. Se você sente que tem se esforçado e ainda não vê resultados, lembre-se: cada semente…
Ciúme, saiba como lidar com essa emoção para evitar crises
Coração acelerado, mudança de humor repentina, calafrio no corpo, medo de perder o parceiro, provavelmente você já teve alguns destes sintomas ao sentir ciúme em algum momento da vida. Depois veio aquela raiva ou vergonha, principalmente se você perdeu a…
Marsupiais planadores dão sinal de recuperação após incêndios florestais na Austrália
Ambientalistas comemoram a recuperação de marsupiais planadores ameaçados, após os incêndios florestais na Austrália, no fim de 2019 e começo de 2020. A população desses pequenos mamíferos aumentou em cerca de 45% desde a tragédia. “Por causa de sua baixa…
Torso de estátua de Buda encontrado no complexo do templo de Angkor no Camboja
Arqueólogos estão comemorando um achado inesperado no complexo do templo de Angkor, no Camboja: o torso de uma estátua de Buda que corresponde a uma cabeça encontrada há quase um século no mesmo local. O artefato estava junto a 29…
Carta do seu fim de semana: O Mago
O Mago traz a energia da ação, do potencial ilimitado e da manifestação. Hoje é um dia para assumir o controle da sua vida e usar seus talentos para transformar sonhos em realidade. Você tem tudo o que precisa, basta…
Proteína, saiba como obter o máximo deste macronutriente na sua dieta
Considerada um dos macronutrientes essenciais, ao lado do carboidrato e da gordura, as proteínas não podem faltar numa alimentação saudável. Elas participam de funções essenciais para o funcionamento do corpo. Mas como escolher os alimentos certos e qual a quantidade…
Ordens do Amor, um guia para o trabalho com constelações familiares
Uma obra fundamental do alemão Bert Hellinger, o livro Ordens do Amor apresenta detalhadamente leis como a do Pertencimento, Hierarquia e Equilíbrio entre dar e tomar, e como a exclusão ou inversão dessas leis afeta o sistema familiar. Nela, o…
Pilates: alternativa aos treinos de academia com equilíbrio entre corpo e mente
Cada vez mais popular no Brasil, a procura pelo método pilates vem se tornando uma alternativa aos treinos de força em academias de musculação. Com baixo risco de lesão, os exercícios no pilates são trabalhados apenas com o peso do…
Caminhar: prática ideal para sair do sedentarismo e ter benefícios na saúde
A caminhada é uma atividade que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Pela pouca exigência de esforço físico, praticamente não tem contraindicação, a não ser em casos específicos de pessoas com obesidade mórbida, doença no coração e problemas nas…
