Acupuntura, prática milenar da Medicina Chinesa no alívio de dores
O Dia Mundial do Acupunturista é celebrado hoje, 23 de março. Em homenagem aos profissionais da área, vamos abordar o tema e saber mais desta técnica milenar de tratamento que traz muitos benefícios para a saúde humana. Se você não…
O poder da reformulação compassiva, alcance a paz e a resolução de conflitos
A raiva é uma das emoções mais intensas que vivenciamos e pode surgir de sentimentos de injustiça, frustração ou ameaças percebidas ao nosso bem-estar. É uma emoção que pode ser devastadora, com o potencial de criar ou aumentar conflitos. Contudo,…
Pão de queijo vegano (batata)
O pão de queijo é uma opção deliciosa para cafés da manhã ou lanches da tarde. Nesta receita, vamos aprender a fazer esses tradicionais pães sem utilizar produtos de origem animal. Após pronto, pode ser consumido com diversas opções de…
“Velhas Senhoras” felizes recolhem lixos de lagoas para preservar ecossistema
Uma equipe de mulheres da terceira idade está em missão para preservar o ecossistema aquático de uma península com quase 900 lagoas de água doce em Massachusetts, nos EUA. Conhecido como “Velhas Senhoras contra o lixo subaquático”, o grupo faz…
O que diferencia os líderes inspiradores de pessoas comuns
Um líder inspirador é aquele que motiva e influencia positivamente as pessoas em um ambiente de trabalho. Por meio de suas habilidades, ele consegue extrair o máximo de sua equipe. Mas, para conseguir isso de seus liderados, quais seriam as…
Feliz Ano Novo Astrológico!
Hoje, 20 de março de 2025, o Sol entra em Áries, marcando o início de um novo ciclo poderoso: o Ano Novo Astrológico. Diferente do calendário tradicional, que começa no dia 1º de janeiro, na astrologia o ano se renova…
Assistir vídeos sobre a natureza pode aliviar a dor
Sair ao ar livre e vivenciar cenários naturais estão ligados a vários benefícios à saúde, isso não é nenhuma novidade. Agora, cientistas descobriram em recente estudo que até mesmo assistir a cenas da natureza pode reduzir a experiência de dor…
Estação do outono chegou: mudanças no clima exigem cuidados na saúde
O outono chegou. De hoje até o dia 20 de junho, estaremos na estação que apresenta mudanças significativas no clima, como queda da temperatura, diminuição da umidade do ar e mudança na ocorrência de chuvas. Junto a essas variações, o…
Mentalidade de sorte depende de muita prática com esforço consciente
A maioria das pessoas não cria uma mentalidade de sorte ao enfrentar as adversidades na vida. Na maioria das vezes, olhamos as coisas pelo lado negativo. Mas, com tempo e repetição, podemos treinar o cérebro para ser mais espontâneo e…
Brasil sobe para quarto lugar no ranking de população feliz
A nova edição do relatório Global Happiness 2025 da Ipsos, que mostra o índice de felicidade das populações mundiais, revela que as pessoas são mais felizes na Índia e na Holanda. O Brasil subiu uma posição em relação ao ano…
