Prática milenar simples ajuda a superar a ansiedade
Em uma rotina cada vez mais acelerada e cheia de estresse, muitas pessoas estão procurando maneiras eficazes de controlar a ansiedade, principalmente pela yoga e meditação. Mas existe uma técnica ancestral simples e fácil de praticar que também vem se…
Páscoa: consumo excessivo de chocolate pode afetar o fígado
Com a celebração da Páscoa, hoje, aumenta o consumo de chocolates – mas é preciso atenção. Exagerar nos bombons, ovos trufados e chocolates ao leite pode sobrecarregar o fígado, especialmente em pessoas com síndrome metabólica ou histórico de doenças hepáticas….
Oração do Renascimento para o Domingo de Páscoa
Mais do que chocolates, a Páscoa nos convida a um profundo renascimento da alma. Assim como o coelho simboliza fertilidade, vida nova e esperança… nós também somos chamados a ressuscitar.Ressuscitar nossos sonhos.Ressuscitar a fé.Ressuscitar a coragem de recomeçar. A verdadeira…
Benefícios do banho frio para a saúde
Os banhos frios não são a principal fonte de tratamento para nenhuma condição, mas podem ajudar a melhorar o alívio dos sintomas e o bem-estar geral. Isso inclui o aumento de endorfinas, a melhora do metabolismo e a melhora da…
Campanha promove a conscientização sobre cuidados vocais
A campanha nacional aberta nesta semana no Dia Mundial da Voz – celebrado em 16 de abril – reforça a importância de manter os cuidados com um dos principais instrumentos de comunicação humana. É preciso muita atenção com alterações na…
“Síndrome do Pinterest”, mídias sociais e a casa perfeita
Um sentimento de julgamento, intimidação e derrota. Isso pode acontecer quando a “síndrome do Pinterest” perfeito toma conta, graças às mídias sociais e suas representações idealizadas de casas que a maioria das pessoas não pode pagar ou nunca terá. Essa…
Como identificar os sinais da ansiedade e agir corretamente
Em um mundo hiperconectado e marcado por incertezas, a ansiedade tem se tornado cada vez mais comum – e, com ela, a confusão entre seus sintomas e os de outras doenças. A falta de ar é ansiedade ou problema no…
Antropólogo afirma que túmulo de Jesus e Arca da Aliança estão sob a Pirâmide de Gizé
Após dez anos de estudo, o antropólogo britânico Paul Warner afirma ter localizado o túmulo de Jesus Cristo e a Arca da Aliança, numa câmara secreta sob a Grande Pirâmide de Gizé, no Egito. O antropólogo entregou suas “evidências” sobre o…
Primeiros 30 segundos são cruciais para impressão duradoura
Criar uma conexão instantânea pode dar o tom para um relacionamento forte e duradouro. Seja em reuniões de trabalho, novos ambientes sociais e namoro, agir de maneira correta no início do contato facilita a sintonia. Conforme o psicólogo e coach,…
Países chegam a acordo histórico para prevenir e combater pandemias
Após mais de três anos de negociações, os países-membros da Organização Mundial da Saúde (OMS) aprovaram hoje, dia 16, um acordo histórico para prevenir e enfrentar pandemias por meio de apoio e ações conjuntas. O acordo foi selado cinco anos…
