Curtir a foto de um colega de trabalho nas redes sociais ou enviar mensagens diretas para ele. Interagir dessa forma fora do seu relacionamento pode não ser grande coisa para você, mas para seu parceiro, no entanto, pode.

Interagir progressivamente dessa forma pode ser considerado uma microtraição, o que algumas pessoas consideram uma forma de infidelidade, por poder envolver, por exemplo, a construção de um vínculo com um emoji de coração por vez. 

Embora ultrapassar os limites do que é permitido em um relacionamento não seja um conceito novo, o problema se tornou ainda mais comum com o aumento do trabalho remoto.

“As pessoas estão tendo mais relacionamentos digitais, então cria-se mais espaço para isso”, explica o terapeuta William Schroeder. “Neste ambiente de trabalho remoto, isso pode acontecer ainda mais facilmente, porque o risco é muito baixo.”

Conforme William, todo relacionamento tem limites, alguns dos quais podem ter sido discutidos e outros, implícitos. Principalmente se um casal se conheceu em um aplicativo de namoro, é importante discutir se deve desativá-lo ou não.

O melhor momento para abordar os assuntos do relacionamento é muito antes de um problema surgir, mesmo que seja difícil saber quando ou como.

Se o seu parceiro parece ser mais reservado com o celular, por exemplo, ou verifica as redes sociais com mais frequência, pode ser um sinal de problema.

Mas tente não ser acusatório. Em vez disso, mencione que notou que ele está mais envolvido com o celular e que isso o preocupa porque você não tem certeza do que isso significa.

A microtraição acontece por vários motivos, mas muitas vezes é porque as pessoas estão simplesmente em busca daquela faísca que sentem em um novo relacionamento.

Mas isso não significa que vão passar do limite. E, também, não significa necessariamente o fim de um relacionamento. “Esta crise pode ser a reconstrução”, diz o terapeuta William.

“Às vezes, quando esses pequenos exemplos de microtrapaças surgem, pode ser muito útil entender: Certo, por que isso está acontecendo comigo?”

Fonte: com informações Albert Stumm para a Associated Press News.