O Dia Mundial do Acupunturista é celebrado hoje, 23 de março. Em homenagem aos profissionais da área, vamos abordar o tema e saber mais desta técnica milenar de tratamento que traz muitos benefícios para a saúde humana.

Se você não conhece muito de Medicina Chinesa, a acupuntura consiste na inserção de agulhas inseridas em pontos específicos do corpo que ajudam no tratamento de sintomas, distúrbios e doenças, especialmente as que causam dor.

Como de costume na tradição oriental, a técnica considera o ser humano em sua totalidade, buscando tratar tanto os sintomas quanto as causas no paciente. É uma prática muito procurada no Brasil, regulamentada e reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina. Também está disponível gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS), atendendo o grande interesse público.  

Não há contraindicações absolutas no uso do tratamento – pode ser realizado em crianças, adultos e idosos – mas isso depende da situação de cada pessoa. Por isso, a importância de um especialista habilitado para avaliar e tratar cada caso.

A acupuntura é uma prática integrativa que pode ser usada junto à medicina tradicional; em muitos casos os dois tratamentos se complementam.

(crédito da foto: Freepik)

A acupuntura pode ser benéfica para combater dores e aliviar a ansiedade, mas a pessoa precisa estar relaxada para que a terapia funcione. Por isso, o uso das agulhas pode ser um grande obstáculo para quem tem medo.

Mas não precisa ter preocupação. Se você for novo no tratamento, basta ficar calmo e relaxar durante a sessão. As agulhas são especiais, pequenas e finas. Muitas vezes não são sentidas. Se por ventura tiver uma dor leve ou ficarem manchas roxas no local da aplicação, use uma compressa morna.

O acupunturista deve utilizar técnicas cuidadosas para minimizar o risco de hematomas e sangramentos. Se houver muitas dores após a sessão, reavalie a escolha do profissional.

Saiba que a acupuntura tem o potencial de deixar tanto o corpo como a mente relaxados. Então, aproveite essa tranquilidade nas primeiras horas após a sessão, evite atividades intensas. Permita-se absorver melhor os benefícios da terapia.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) classifica a acupuntura como método de tratamento complementar para mais de 40 enfermidades. Confira algumas delas:

• Trato respiratório: rinite, sinusite, asma, bronquite.

• Trato gastrintestinais: constipação, disfagia, gastrite, azia.

• Sistema músculo esquelético: lombalgias, cervicalgias, artroses, gota, artrite reumatoide.

• Distúrbios ginecológicos: dismenorreia, ovário policístico, infertilidade.

• Fatores mentais e emocionais: ansiedade, insônia, depressão, enxaqueca, hipertensão arterial.

• Sequelas: de acidente vascular cerebral (AVC).

Estudos científicos

Os acadêmicos reconhecem a acupuntura como prática médica com fundamentação científica. No entanto, há controvérsias sobre a eficácia do tratamento.

Pesquisas comprovam efeitos positivos da prática, só que não para todos os tipos de doenças.

Embora seja preciso mais estudos, admite-se que as agulhas nos pontos de acupuntura estimulam as terminações nervosas da pele e dos tecidos subjacentes.

Isso promove a liberação de neurotransmissores e outras substâncias, desencadeando uma série de respostas no organismo, como alívio da dor, redução da inflamação e relaxamento.

(foto: Wavebreakmedia_micro/Freepik)

Data de origem

A acupuntura é uma das mais antigas práticas da Medicina Tradicional Chinesa, mas a data de sua origem não é precisa.

Do ponto de vista arqueológico, a mais antiga evidência são as agulhas de ouro e prata encontradas no túmulo de Liu Sheng, príncipe na dinastia Han que morreu em 113 a.C. – porém, não está claro qual era o propósito das agulhas encontradas com ele.

Há também o caso do corpo mumificado de Ötzi, o Homem de Gelo, com cerca de 5.300 anos, encontrado em 1991, nos Alpes orientais, na fronteira da Áustria com a Itália.

No corpo havia marcas de 61 pontos que pareciam ser tatuagens, muitas nos mesmos locais onde agulhas de acupuntura são usadas.

Isto foi citado como evidência de que práticas similares à acupuntura podem ter sido praticadas em outros pontos da Eurásia durante o período inicial da Idade do Bronze, em 3300 a.C.

Traje funerário de Liu Sheng, feito com 2.498 peças de jade, unidas por fio de ouro (foto: Hebei Museum)

Ötzi, o Homem de Gelo e suas tatuagens. (foto: Wikimedia Commons – Eurac/M.Samadelli/M.Melis)