Prosperidade é uma opção: Conhecimento, por Hélio Couto
Quanto de conhecimento? A questão é qual o percentual de conhecimento de como o Universo funciona. Se a pessoa conhece 10% das variáveis do negócio que quer empreender, terá muita dificuldade em ter sucesso. É por isso que é preciso…
Comportamento obsessivo que você precisa evitar ao procurar um amor
Não é incomum conhecer alguém e se apaixonar perdidamente, achando que é amor. Mas quando a euforia desaparece, especialmente se as coisas terminam mal, o rescaldo pode deixar você cambaleando. Esta é a consequência do fenômeno chamado limerência, um estado…
Tibete: pedras esculpidas mantêm tradição e representam o sagrado
O Tibete não é famoso somente por suas belas vistas, mas também pela força da tradição e do budismo tibetano na vida cotidiana. Nada representa mais essa influência do que presenciar milhões de esculturas em pedras e rochas. Ao andar…
Salada de farro, couve e pistache
Você já ouviu falar no grão de farro? Pouco consumido no Brasil é um alimento muito utilizado na culinária italiana e mediterrânea. O que faz este trigo integral ancestral se destacar de outros grãos é seu conteúdo nutricional. O grão…
Como transformar seu lar em refúgio antiestresse
Depois de um dia estressante ou corrido no serviço, nada melhor do que chegar em casa. Só de entrar pela porta da sala e sentir aquele cheirinho acolhedor já traz uma sensação diferente e agradável. Mas você sabia que a…
Treino em casa, três erros mais comuns
Desde o toque de recolher com a pandemia de corona vírus, em 2020, houve um enorme crescimento de programas de atividades físicas feitos em casa. Essa prática demonstra ser conveniente e econômica, mas a abordagem errada pode desfazer todos os…
Prática natural usada por animais selvagens pode ajudar a curar traumas
A forma de lidar com um trauma vai depender da escolha de cada pessoa, algumas buscam terapias convencionais e outras recorrem a técnicas ou tratamentos alternativos. O fato é que o trauma pode não estar preso somente no cérebro, mas…
O que eu vim fazer aqui?
Sabe quando você sai de um cômodo da casa e entra em outro, mas de repente esquece o que iria fazer? A neurociência tem uma resposta para isso. Esse fenômeno, conhecido como “efeito porta de entrada”, é muito comum e…
Suco combinado: prático de fazer, energético e nutritivo
Se você busca uma bebida refrescante e nutritiva para repor a energia, aqui vai a dica do tradicional suco combinado de: cenoura, beterraba, laranja e limão. Fácil de fazer, esse suco mistura sabores cítricos, combinando o benefício de cada um…
Depressão espiritual: vazio existencial e desconexão com o poder superior
Sentimento de vazio, fé diminuída, falta de propósito e de conexão com um poder superior. Você já passou por isso? Se sim, então provavelmente você viveu uma experiência conhecida como “depressão espiritual”. A depressão espiritual compartilha semelhanças com a depressão…
